Kit Récupération — Rouleau de Massage et Brique de Yoga

Deux outils qui se complètent : le rouleau relâche, la brique soutient la posture.

• Rouleau de massage — il travaille les cuisses, les mollets et le haut du dos.
• Brique de yoga — elle rapproche le sol quand la souplesse manque.
• Mousse haute densité — elle garde sa forme séance après séance.
• Format compact — l'ensemble tient dans un sac de sport.

Pour quoi faire : récupération après séance, yoga, pilates, étirements du soir.

Bon à savoir : évitez de rouler directement sur une articulation ou sur une zone douloureuse. En cas de blessure, demandez conseil à un professionnel de santé.

Dimensions exactes : à compléter depuis la fiche fournisseur.

Entretien : essuyer à l'éponge humide, séchage à l'air libre.