Kit Récupération — Rouleau de Massage et Brique de Yoga
Kit Récupération — Rouleau de Massage et Brique de Yoga
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Description
Deux outils qui se complètent : le rouleau relâche, la brique soutient la posture.
- Rouleau de massage — il travaille les cuisses, les mollets et le haut du dos.
- Brique de yoga — elle rapproche le sol quand la souplesse manque.
- Mousse haute densité — elle garde sa forme séance après séance.
- Format compact — l'ensemble tient dans un sac de sport.
Pour quoi faire : récupération après séance, yoga, pilates, étirements du soir.
Bon à savoir : évitez de rouler directement sur une articulation ou sur une zone douloureuse. En cas de blessure, demandez conseil à un professionnel de santé.
Dimensions exactes : à compléter depuis la fiche fournisseur.
Entretien : essuyer à l'éponge humide, séchage à l'air libre.
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